راه های بهبود حافظه تقویت حافظه و استفاده از ۱۰۰ درصد مغزتان فقط با چند ترفند ساده امکان‌پذیر است. دغدغه بسیاری از افراد جامعه داشتن حافظه‌ای قوی و ذهنی پویا و داشتن تمرکزی زیاد است. این نگرانی به خصوص برای سنین بالا و ابتلا به بیماری آلزایمر است. در این بخش از مجله به بانو  چندین ترفند برای تقویت ح...

شما می‌توانید با یک آرایش و میکاپ زیبا و تخصصی چهره خود را جوان‌تر نشان دهید. جوانی نهایت زیبایی است، مردم در سراسر جهان سعی می‌کنند با پیری مقابله کرده و از روش‌های مختلفی جوان‌تر به نظر برسند. در این راستا برای داشتن چهره زیبا، سالیانه میلیون‌ها دلار خرج می‌کنند. جراحی‌های زیبایی مختلف، رژیم‌های غ...

رنگ کردن مو یکی از روش هایی است که خانم ها به کمک آن تغییرات زیادی را در ظاهر خود به وجود می آورند. بی شک خانم های شیک و اهل مد می دانند که دیگر رنگ کردن یکدست موها روی بورس نمی باشد، چراکه امروزه تکنیک های جدیدی برای رنگ کردن مو به وجود آمده است. حتما تاکنون بارها نام های آمبره، سامبره و بالیاژ را ...

لاک زدن را همه خانم ها و دخترخانم ها در هر سنی که باشند دوست دارند و برایشان جزو یکی از کارهای لذت بخش است، اما گاهی نتیجه کار خیلی رضایت بخش نیست زیرا نمی توانند تمیز و حرفه ای لاک بزنند اما شما نگران نباشید در این مطلب از مجله به بانو تکنیک های حرفه ای و آموزش لاک زدن در خانه را به شما میگوییم تا ...

از بین بردن بوی بد دهان با روش های خانگی بوی بد دهان مسئله‌ای آزاردهنده است که در روابط اجتماعی مشکل‌آفرین است و موجب خجالت می‌شود. بهتر است بدانید که بوی بد دهان از بقایای غذا بین دندان‌ها، التهاب دهان یا از بیماری‌های معده و روده ناشی می‌شود. با استفاده از گیاهان و روش‌های ساده می‌توان از بوی بد د...

اغلب زنان به دلیل جریان خون زیاد یا ترس از لکه دار شدن ملحفه و لباس، خواب آرام شان در شب دچار مشکل می شود. اما اگر از پدهای معمولی استفاده نکنید و هنگام خواب به نوار بهداشتی مخصوص شب روی بیاورید، این مشکل تا حدی حل می شود. این پدها دارای پوشش وسیع و ایمنی هستند که به شما اجازه می ‌دهند راحت بخوابید ...

آیا دچار فراموشی ناگهانی شده اید؟ حتما برای شما هم پیش آمده که اسم کسی را به خاطر نیاورید. یا غذایی که دیشب برای شام میل کردید، را به یاد نیاورید. در این بخش از مجله به بانو  ما علل این فراموشی ناگهانی و موقت را به شما خواهیم گفت.   طبیعی است هر‌از‌گاهی یک کلمه را فراموش کنید، کلیدهای خانه را جا بگذ...

در خانه سم زدایی کبد انجام دهید کبد یکی از اعضای اصلی است که به دفع سموم بدن کمک می‌کند. می توان گفت که کبد یک سیستم فیلتراسیون است که به بدن شما کمک می‌کند تا مواد مغذی را از غذایی که می‌خورید گرفته و حفظ و درعین‌حال محصولات مضر را حذف کند. یک رژیم غذایی سالم و متعادل تمام‌اندام‌های بدن ازجمله کبد ...

موهای براق و قوی داشته باشید شاید تابستان فصلی باشد که شادابی و نشاط را برایتان به ارمغان می‌آورد‌، اما کاری که با مو‌هایتان می‌کند دقیقا برعکس است‌. پس از چند ماه آفتاب‌، آب شور و کلر‌، مو‌هایتان ممکن است دچار اندوهی تابستانی شوند، پس قبل از اینکه تابستان را تجربه کنید برای مراقبت از موهای خود آماد...

آرایش اجزای مختلف صورت بهترین راه برای رسیدن به ظاهری زیبا و آراسته است. برای این کار باید با لوازم مختلف آرایشی و بهداشتی آشنایی کامل داشته باشید و انواع برندها را بشناسید و مارک و نوع محصولات مناسب با شرایط پوست تان را انتخاب کنید. بعد از آشنایی با این موارد، بهتر است نحوه استفاده از آن‌ها را بلد ...

طرز تهیه شیربادام در خانه همانطور که می دانید شیر بادام یک نوشیدنی عالی و دارای ترکیبات سالم است که می‌توان از آن به‌عنوان شیر روزانه مصرف کرد . بادام بدون گلوتن و دارای کربوهیدرات پایین است همچنین بالانس کردن کلسترول خوب را بهبود می‌بخشد . برای کسانیکه به لاکتوز حساسیت دارند مصرف شیر بادام عالی است...

روش از بین بردن مگس و دفع آن   مگس‌ها اغلب در بسیاری از خانه ، به‌ویژه در ماه‌های گرم سال ، مهمان‌ ما هستند . روش‌های زیادی برای از بین بردن مگس و دفع آن وجود دارد که به همگی آن‌ها اشاره خواهیم کرد ، پس به مجله به بانو همراه باشید. روش هایی برای به دام انداختن مگس     برای گیر انداختن مگس سرکه ، از ...

برای کشیدن خط چشم باید بدانید حتما شما هم می دانید که کشیدن خط چشم باعث برجسته و درشت شدن چشمان شما می شود و حتی می تواند شکل چشم شما را تغییر دهد. حتی اگر تا به حال از خط چشم استفاده نکرده اید، با کمی تمرین می توانید به راحتی از آن استفاده کنید و آرایش خود را حرفه ای تر کنید. قبل از اینکه ریزه کاری...